사소 10다
- 주기도문기도운동
- C 2023년 11월 28일 오후 01:15
- e 207
????四少 ????十多
????四少
1.소식(少食)
-과식 하지 말고 소식하라.
2.소언(少言)
-말을 많이 하지말고
경청하라.
3.소노(少怒)
-어떠한 경우에도 화를
내지마라?
4.소욕(少慾)
-욕심은 만병의 근원이니
마음을 비우라.
????十多
1.다동(多動)
-많이 움직여라.
2.다욕(多浴)
-따뜻한 물로 매일 목욕하라.
3.다설(多泄)
-눈물, 콧물, 땀, 대소변을
잘 배설하라.
4.다접(多接)
-남녀가 서로 사랑하고
만져주고 접촉하면 활력이
생긴다.
5.다소(多笑)
-많이 웃어라. 웃음은 건강을 유지하는 지름길이다.
6.다망(多忘)
-될수있는 대로 아픈 과거는 빨리 잊어라
7.다정(多靜)
-고요한 마음을 자주 가져라. 그리고 명상을 많이 하라.
8.다용(多容)
-항상 편안한 마음으로 너그러음을 유지하라.
9.다인(多忍)
-매사에 많이 참는 습관을 들이고 끝까지 참어라.
10.다용(多勇-)
-매사에 용기를 가져라.
주저하면 기회를 놓친다.
그 밖에 삼다(三多)가 더
있으니~~~
다견(多見)
-많이 보고,
다애(多愛)
-사랑을 많이 하라.
사랑은 생동력의 근원이다.
다보(多步)-
가능한 많이 걸어라.
걷는 것이 건강을 유지하게 한다.
^♡^ 좋은글 ^♡^사